Yoga & Personal Training

Gesünder kraftvoller und entspannter durch das Leben gehen

Silhouette einer Frau in Yogahaltung vor einem schönen Himmel und Meer

Regelmäßiges Yoga und Fitness-Training eignet sich sehr gut, um Körper und Geist zu stärken und in Balance zu bringen. Gemeinsam bringen wir dich mit ganzheitlicher Körperarbeit in wohltuende Bewegung. Meine Angebote verstehen sich als Hilfe zur Selbsthilfe. Wir erarbeiten, dass Bewegung zum festen Bestandteil deines Lebens wird, so kannst du auf Dauer gesünder, kraftvoller und entspannter durch dein Leben gehen.

Yin trifft Yang – Yoga-Einzelstunden in Datteln

Erlebe die transformative Kraft von Yin und Yang, um Körper, Seele und Geist neu auszurichten und gezielt zu stärken. In meinen Yogastunden verbinde ich nährende Yin-Yoga-Sequenzen mit aktiven Yang-Einheiten. Stress und emotionale Spannungen lassen sich ausleiten, neue Glaubenssätze und Erfahrungen in dein System integrieren.

Ying-und-Yang-Yogastunden eignen sich für jede Altersgruppe, denn gemeinsam gestalten wir den Stundeninhalt, ganz angepasst an deine körperlichen Bedürfnisse.

Preis: Einzelstunde (1 h) | 40,- €

Ort: bei BeCOME naturally in Datteln oder an einem anderen Ort deiner Wahl im Kreis Recklinghausen

Private Yogastunde vereinbaren

Yin ga Gruppenkurse – In der FBS Datteln oder in der Kreuzkirche in Marl

Du trainierst lieber in der Gruppe? Gerne heiße ich dich Dienstags in der Familienbildungsstätte Datteln und Donnerstags in der Kreuzkirche in Marl willkommen:

Termine FBS Datteln: 28. Oktober 2025 - 16 Dezember 2025 jeweils

immer Di 18:00 – 19:30 Uhr : Yoga für Anfänger

immer Di 19:30 – 21:00 Uhr : Yoga für Anfänger

Ort: Josef-Saal 1 der Familienbildungsstätte Datteln, Castroperstr. 92, 45711 Datteln

Anmeldung unter: https://www.fbs-datteln.de/kurs/yoga-fuer-anfaenger-6

Termine Kreuzkirche Marl: 16. Oktober 2025 - 13. November 2025 jeweils

Termine Kreuzkirche Marl: 20. November 2025 - 01. Januar 2026 jeweils (Einzige Ausnahmen hierfür: 27.11.25 u. 25.12.25)

immer Donnerstags 17:30 - 19:00 Uhr

Ort: Goldregenstr. 17; 45770 Marl Sinsen, Kreuzkirche

Anmeldung über: [email protected]

Preise: 5x 90min.| 38,- € pro Teilnehmer

Inga Mücke unterrichtet eine Yoga Gruppe in der Natur

Natur Yoga Pur oder Yurt (oga)...

Mit unglaublich viel Freude und super vielen neuen Inspirationen habe ich im Sommer 2025 meinen ersten Yinga Kurs in natürlichem Ambiente anbieten können. Körperarbeit im Freien, mit nichts als dem lieben Himmelszelt über dem eigenen Kopf?!

Das gibts bei BeCOME Naturally im Sommer 2026 wieder...

Termine hierfür folgen bald!

Personal Training – Fitness nach deinem Maß

Die Kondition steigern, dein Gewicht reduzieren, den Rücken stärken, gezielt Kraft aufbauen – gemeinsam erschließen wir einen individuellen Kräftigungsplan mit Fokus, Flow und Balance. Beste Voraussetzungen, damit du auch über unsere gemeinsamen Trainingseinheiten hinaus konstant dranbleibst.

Preis: Einzelstunde (1 h) | 40,- €

Ort: Bei BeCOME naturally in Datteln oder an einem anderen Ort deiner Wahl im Kreis Recklinghausen

Personal Training buchen

Personal Training mit Inga Mücke in der Natur